小島 基之
毎朝、1時間の散歩とラジオ体操,40坪ほどの家庭菜園で汗を流すこと!
こうした日課の積み重ねで健康で毎日過ごせています。コロナのお陰で皆さんと 顔を合わせる機会が少なくなっておりますが、早く収束するといいですね。