島田　あい

　コロナ禍で外出が減り体力の衰えで脚がふら付くようになり、一念発起で
ご高齢の滝島美香著(90歳)タキミカ体操を始めたいと思い手始めに朝のテ
レビ体操10分間から始めました。

陽気も良く体操の後は朝食も美味しくこの先ころばないよう、そして自分の
脚でずーっと歩けるように頑張りたいです。